
Faire le lien entre l’approche de Natacha Calestrémé et le SOPK nous aide à comprendre les causes du SOPK. Si vous ne la connaissez pas encore, Natacha Calestrémé est une journaliste, réalisatrice, écrivaine et conférencière française, spécialisée dans le bien-être, le développement personnel et la santé environnementale. Auteure du best-seller “La clé de votre énergie”, ses ouvrages explorent les liens entre émotions, blessures psychologiques et guérison intérieure.
Si la génétique a sans doute son importance dans le syndrome des ovaires polykystiques, elle n’explique pas tout. Car derrière l’héritage biologique se cache aussi une forme de transmission invisible. Dans cet article je souhaite ainsi faire le lien entre les loyautés invisibles évoquées par Natacha Calestrémé et le SOPK.
Natacha Calestrémé n’évoque pas le SOPK à proprement parler mais sa lecture des loyautés inconscientes nous invite à reconnaître ces poids invisibles : émotions, croyances ou attentes familiales, portés sans conscience et souvent hérités. Ces charges silencieuses peuvent miner notre équilibre profond, sans que nous en ayons pleinement conscience.
Dans le contexte du SOPK, syndrome à composante génétique mais aussi émotionnelle et énergétique, cette approche résonne puissamment et nous aide à comprendre les causes du SOPK. Le SOPK ne naît pas uniquement d’un déséquilibre hormonal ou d’une prédisposition génétique, mais aussi d’une mémoire émotionnelle transmise, faite de non-dits et de loyautés familiales refoulées.
Les loyautés inconscientes, comme l’explique Natacha Calestrémé, ce sont des promesses invisibles que l’on fait sans le savoir à notre famille ou à nos ancêtres. Par exemple, on peut répéter des schémas de souffrance, de maladie ou d’échec par fidélité à quelqu’un qui a vécu cela avant nous. On porte alors un poids qui ne nous appartient pas vraiment, mais qui influence notre vie, nos choix et même notre santé.
Le problème, c’est que ces loyautés restent cachées : on ne se rend pas compte qu’elles sont à l’œuvre. Elles peuvent pourtant créer du stress intérieur, bloquer nos émotions et perturber notre équilibre global. Le corps, lui, finit par réagir à cette charge silencieuse.
Comprendre ces loyautés, c’est donc mettre en lumière ce qui se rejoue inconsciemment dans nos vies. C’est aussi se donner la possibilité de dire « stop » à ce qui ne nous appartient pas. En se libérant de ces héritages invisibles, on retrouve plus de légèreté, d’énergie et de liberté pour avancer. C’est un chemin pour se réapproprier son histoire, sans porter celle des autres.
Porter des loyautés inconscientes, c’est parfois vivre en dissonance avec ses besoins les plus profonds, en sacrifiant son authenticité, sa féminité ou son bien-être intérieur. Le corps, dans sa sagesse, finit alors par s’exprimer : cycles irréguliers, prise de poids inexpliquée, acné, fatigue… autant de signaux que quelque chose doit être entendu et libéré.
Ces symptômes ne sont pas seulement des pathologies à traiter, mais des messages de l’âme cherchant une transformation. Et si cette transformation commence par libérer les loyautés inconscientes ? Se délester de ces bagages émotionnels pourrait permettre une circulation plus fluide de l’énergie, une meilleure régulation hormonale, et offrir un chemin pour apaiser le SOPK de l’intérieur, en renouant avec son essence profonde pour une véritable invitation à renaître !
Dans La Clé de votre énergie, Natacha Calestrémé propose une démarche centrée sur l'idée que la fatigue, les blocages ou certains troubles de santé peuvent être l'expression d’émotions douloureuses ou de tensions enfouies.
L’ouvrage fait le lien entre les blessures psychologiques, personnelles ou héritées et la perte de vitalité, soulignant que comprendre ces souffrances est souvent le premier pas vers la guérison.

L’autrice partage 22 protocoles pratiques, conçus comme des clés pour libérer ses émotions, retrouver son énergie et renforcer sa capacité à rebondir. Elle met également l’accent sur l'ancrage à l’instant présent et à la nature comme fondements pour cultiver une énergie apaisée et durable.
Ces méthodes, inspirées d’approches variées (psychologie, pratiques énergétiques, traditions chamaniques...), restent claires, accessibles et applicables par chacun sans formation préalable.

Dans Trouver ma place, Natacha Calestrémé invite à découvrir ce qui nous empêche d’atteindre la sérénité et l’épanouissement sur le plan professionnel, amoureux, familial, matériel et intérieur.
L’essentiel du propos : être en harmonie avec soi-même et avec les autres commence par trouver sa juste place dans tous les domaines de vie.
L’auteure aide à déceler les liens entre nos blocages actuels et les épreuves traversées, qu’elles soient personnelles ou transmises au fil des générations.
Pour accompagner cette libération, elle met à disposition 22 protocoles pratiques, véritables “clés” pour alléger les fardeaux émotionnels.
Chaque protocole est illustré à l’aide de cas concrets, ce qui rend le cheminement très accessible et ancré dans le vécu.
Trouver ma place est un guide pour éclairer les zones d’ombre de notre histoire émotionnelle et nous aider à avancer, plus aligné·e.
Là où la médecine traditionnelle se concentre sur les hormones, la génétique ou le métabolisme, l’approche de Natacha Calestrémé et du SOPK nous invite à regarder plus loin et à explorer ce qui se cache derrière les symptômes : les émotions enfouies, les loyautés invisibles héritées de notre histoire familiale que nous portons sans toujours en avoir conscience.
Le SOPK peut alors se lire comme un message du corps qui nous pousse à écouter ce qui se joue à l’intérieur. Ces charges invisibles peuvent créer des blocages, et se libérer de ces poids, c’est offrir à son corps et à son esprit la possibilité de retrouver fluidité, équilibre et légèreté. Cette approche ne remplace pas un suivi médical, mais elle vient en complément, en donnant du sens à ce que l’on traverse et en reprenant le pouvoir sur son SOPK.
En définitive, croiser la vision de Natacha Calestrémé et du SOPK, c’est accueillir cette dimension émotionnelle et transgénérationnelle et ouvrir la porte à plus de conscience, d’alignement et de sérénité dans son quotidien.

Qui suis-je ?
Je suis Camille Bonnin, sophrologue et micronutritionniste, formée dans la santé environnementale et spécialisée dans le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
En tant que personne vivant également avec le SOPK, je comprends profondément les défis associés à ce syndrome.
Mon expertise me permet d'accompagner et de soutenir efficacement celles qui en souffrent.
"Avec les bons outils et les bons conseils toi aussi tu peux t'en sortir !"
Tu le sais, le SOPK représente un défi quotidien de taille.
Mais écoute-moi bien : tu as le pouvoir de le surmonter.
J'ai personnellement relevé ce défi avec succès, et je suis convaincue que toi aussi, tu en es capable, avec la bonne méthode.
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Je suis Camille Bonnin, sophrologue et micronutritionniste, spécialisée dans le
syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
et la santé environnementale.
camillesopkharmonie@gmail.com
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